講座内容
AYURVEDAとはインドから伝わる5000年以上にものぼる哲学。
呼吸 食 生き方 そしてヨガ この全てが合わさったものを”アーユルヴェーダ”と言う。
シリーズ4回目となる今回は『ヨガ』
*ヨガとは何か?
ヨガとは心と体を繋ぐ大切なものとされる。
大勢の方がヨガを実践し、何らかの形で触れている。
反対にヨガとは何か?を学ぶ機会がなく、そのままエクササイズの一つとして見られているヨガ。
実は一つのポーズ全てに意味があり、あなたの心そして精神を繋いでいる大事なものである。
*ヨガをやったことない人
*ヨガをやっている人
*ヨガを教えている人
皆さんに受講してもらいたい。 『ヨガ』とは何か? そしてポーズひとつずつが私たちと宇宙をつなぐもの。
それはムドラーその一つでさえ(指で作る輪)全てに意味を持つ。
今回はヨガの哲学とそしてアーサナ『ヨガのポーズ』をニーマル先生と一緒に実践し、学んでいく4ヶ月。
そして来年2023年からはOnes Philosophiaにてヨガティーチャークラスを開催します。
しっかり学び、しっかり実践、そして一生使えるヨガ。 まずはヨガとは何か? 深めていきませんか?
セミナー講義は下記日程にて開催します。(所要時間は約2時間を予定)
第一回目 10月9日(日)11時から
第二回目 11月26日(土)11時から
第三回目 12月10日(土)11時から
第四回目 1月14日 (土)11時から
これに加えて、10月12日からヨガクラスを開催 朝6時から 『Noe Yoga Habit 』4ヶ月プログラムを開催
申込者のみ参加フリー
講師紹介
![](https://onesholdingcompany.com/wp2021/wp-content/uploads/2022/10/スクリーンショット-2022-10-10-18.16.02-200x200.jpg)
ニーマルラージギャワリ (ニーマルラージギャワリ)
ネパールにて、祖父が創立した王立アローギャ・アシュラムで9歳から本質的なヨーガ(アーサナ、呼吸法、メディテーション)の研鑽を積み、古来からのヒマラヤメディテーションの叡智の継承者。15歳より王族、政府要人らへの指導を開始した世界の瞑想界のサラブレッド。22歳でヨガメディテーションの博士号を取得し名門Tribhuvan大学で経営学科を卒業し、ビジネスにも精通したメディテーションの研究者となる。 約30年間、20カ国で教え、2003年来日後にヨガ&メディテーションティーチャーを100名以上輩出したプロの教育者。2019年よりスワル株式会社を設立。現代人に合ったメディテーションやマインドフルネスの多数の手法・ビジネスパーソン向けのニーマルメソッドを提供している。
講座概要
- 開催日時
- 2022/10/9(土)-2023/1/14(土)11:00~13:00
- 会場
- オンライン
- チケット
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- アーユルヴェーダヨガ編
- ¥44,000