講座内容
AYURVEDAとはインドから伝わる5000年以上にものぼる哲学。
呼吸 食 生き方 そしてヨガ この全てが合わさったものを”アーユルヴェーダ”と言う。
シリーズ４回目となる今回は『ヨガ』
＊ヨガとは何か？
ヨガとは心と体を繋ぐ大切なものとされる。
大勢の方がヨガを実践し、何らかの形で触れている。
反対にヨガとは何か？を学ぶ機会がなく、そのままエクササイズの一つとして見られているヨガ。
実は一つのポーズ全てに意味があり、あなたの心そして精神を繋いでいる大事なものである。
＊ヨガをやったことない人
＊ヨガをやっている人
＊ヨガを教えている人
皆さんに受講してもらいたい。 『ヨガ』とは何か？ そしてポーズひとつずつが私たちと宇宙をつなぐもの。
それはムドラーその一つでさえ（指で作る輪）全てに意味を持つ。
今回はヨガの哲学とそしてアーサナ『ヨガのポーズ』をニーマル先生と一緒に実践し、学んでいく４ヶ月。
そして来年2023年からはOnes Philosophiaにてヨガティーチャークラスを開催します。
しっかり学び、しっかり実践、そして一生使えるヨガ。 まずはヨガとは何か？ 深めていきませんか？
セミナー講義は下記日程にて開催します。（所要時間は約２時間を予定）
第一回目 10月9日（日）11時から
第二回目 11月26日（土）11時から
第三回目 12月10日（土）11時から
第四回目 1月14日 （土）11時から
これに加えて、10月12日からヨガクラスを開催 朝6時から 『Noe Yoga Habit 』４ヶ月プログラムを開催
申込者のみ参加フリー
講師紹介
ニーマルラージギャワリ （ニーマルラージギャワリ）
ネパールにて、祖父が創立した王立アローギャ・アシュラムで9歳から本質的なヨーガ（アーサナ、呼吸法、メディテーション）の研鑽を積み、古来からのヒマラヤメディテーションの叡智の継承者。15歳より王族、政府要人らへの指導を開始した世界の瞑想界のサラブレッド。22歳でヨガメディテーションの博士号を取得し名門Tribhuvan大学で経営学科を卒業し、ビジネスにも精通したメディテーションの研究者となる。 約30年間、20カ国で教え、2003年来日後にヨガ＆メディテーションティーチャーを100名以上輩出したプロの教育者。2019年よりスワル株式会社を設立。現代人に合ったメディテーションやマインドフルネスの多数の手法・ビジネスパーソン向けのニーマルメソッドを提供している。
講座概要
- 開催日時
- 2022/10/9(土）-2023/1/14(土)11:00~13:00
- 会場
- オンライン
- チケット
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- アーユルヴェーダヨガ編
- ￥44,000